Nguyên liệu này có khả năng vô cùng hiệu quả trong việc hỗ trợ làm dịu những triệu chứng ở cổ họng như: giúp giảm viêm họng do có hoạt tính kháng sinh tự nhiên; lại giúp dịu họng nhanh chóng nhờ vị ngọt khá đậm đặc. Bên cạnh đó, mật ong còn có thể giúp bạn loại bỏ những cơn ho hiệu quả cũng như vô cùng lành tính, nên chúng được nhiêu bác sĩ khẳng định rằng có hiệu quả tốt hơn rất nhiều dược phẩm giảm ho thường thấy.

Có một mẹo để bạn có thể làm dịu cơn ngứa họng, đó là bằng cách sử dụng ngón trỏ và ngón giữa để xoa nhẹ lên dái tai của bạn. Cổ họng của bạn sẽ tự nhiên … thấy hết ngứa.

Massage dái tai sẽ tác động tới các dây thần kinh nằm trong tai và kích hoạt phản xạ trong cổ họng của bạn. Cổ họng của bạn sẽ co thắt nhẹ để phản ứng lại với việc massage ở dái tai dẫn tới bạn có cảm giác như đã được gãi ngứa ở cổ họng.

Sử dụng nước muối sinh lý 0.9% là cách rất hiệu quả trong việc giúp hỗ trợ điều trị viêm họng, làm dịu các kích thích tại họng. Bạn hãy tập cho mình thói quen súc họng sau khi ăn và trước khi đi ngủ, điều này sẽ rất tốt cho cổ họng của bạn.